लाल दिवा थेरपी, ज्याला फोटोबायोमोड्युलेशन म्हणूनही ओळखले जाते, अलिकडच्या वर्षांत उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी, जळजळ कमी करण्यासाठी आणि त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठी गैर-आक्रमक आणि नैसर्गिक मार्ग म्हणून लोकप्रियता मिळवली आहे. थेरपीचा हा प्रकार सेल्युलर प्रक्रियांना उत्तेजित करण्यासाठी आणि संपूर्ण कल्याणला चालना देण्यासाठी लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाशाच्या विशिष्ट तरंगलांबीचा वापर करतो. कोणत्याही नवीन आरोग्य प्रवृत्तीप्रमाणे, उपचारादरम्यान संरक्षणात्मक चष्मा घालावे की नाही यासह, सुरक्षा खबरदारीबद्दल प्रश्न अनेकदा उद्भवतात.
"रेड लाईट थेरपी दरम्यान तुम्हाला गॉगल घालण्याची गरज आहे का?" या प्रश्नाचे लहान उत्तर. ते विशिष्ट उपकरण आणि इच्छित वापरावर अवलंबून असते. काही लोक अतिरिक्त आराम किंवा मनःशांतीसाठी डोळ्यांचे संरक्षण घालण्यास प्राधान्य देतात, परंतु हे नेहमीच आवश्यक नसते.
सर्वप्रथम, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की लाल प्रकाश थेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या तरंगलांबी डोळ्यांसाठी सुरक्षित राहण्यासाठी काळजीपूर्वक निवडल्या जातात. या उपकरणांमध्ये वापरण्यात येणारा लाल आणि जवळचा इन्फ्रारेड प्रकाश डोळयातील पडद्यासाठी, डोळ्याच्या मागील बाजूस असलेल्या नाजूक ऊतीसाठी गैर-हानिकारक असल्याचे दिसून आले आहे जे दृष्टीसाठी जबाबदार आहे. खरं तर, काही अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की या तरंगलांबीच्या संपर्कात येणे खरोखर डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
तथापि, मध्ये प्रकाश वापरले तरीहीलाल दिवा थेरपीसामान्यतः डोळ्यांसाठी सुरक्षित मानले जाते, काही लोक उपचारादरम्यान संरक्षणात्मक चष्मा घालणे पसंत करतात. हे विशेषत: संवेदनशील डोळे असलेल्या किंवा त्यांच्या चेहऱ्याच्या अगदी जवळ डिव्हाइस वापरणाऱ्यांसाठी खरे असू शकते. याव्यतिरिक्त, काही उपकरणे इतरांपेक्षा उजळ किंवा अधिक तीव्र प्रकाश उत्सर्जित करू शकतात, जे योग्यरित्या संरक्षित न केल्यास संभाव्यतः अस्वस्थता निर्माण करू शकते.
या कारणांमुळे, अनेक रेड लाइट थेरपी उपकरणे संरक्षणात्मक चष्मासह येतात, जसे की प्लास्टिकचे डोळ्याचे गॉगल जे सर्व प्रकाश रोखतात. हे गॉगल प्रत्येकासाठी कठोरपणे आवश्यक नसले तरी ते उपचारादरम्यान संरक्षण आणि आरामाचा अतिरिक्त स्तर प्रदान करू शकतात.
शेवटी, आपण दरम्यान संरक्षणात्मक चष्मा घालणे निवडले की नाहीलाल दिवा थेरपीवैयक्तिक निर्णय आहे. तुमच्या डोळ्यांवरील प्रकाशाच्या संभाव्य परिणामांबद्दल तुम्हाला काही चिंता असल्यास, हेल्थकेअर व्यावसायिक किंवा डिव्हाइसच्या निर्मात्याशी सल्लामसलत करणे नेहमीच चांगली कल्पना आहे. तुमच्या वैयक्तिक गरजा आणि डिव्हाइसच्या विशिष्ट वैशिष्ट्यांवर आधारित ते तुम्हाला अधिक विशिष्ट मार्गदर्शन देऊ शकतात.